老化 【警告】「耳の遠さ」を放置すると筋肉が衰える？難聴と寝たきりの意外な関係
はじめに：耳が遠いのは「耳だけの問題」ではない「最近、テレビの音が大きいと言われる」「何度も聞き返してしまう」そんな変化を「年なんだから仕方ない」と笑って済ませていませんか？実は、厚生労働省の指針（認知症施策推進大綱）でも、「難聴」は認知症...
救急隊のホンネ
老化 老化 老化の「断崖」から落ちる人と、生涯現役で踏みとどまる人の分かれ道
私たちは、いつから「老人」になるのでしょうか。還暦を迎えた時でしょうか、あるいは定年退職をした時でしょうか。答えは否です。生物学的な老いとは、カレンダーの数字で決まるものではありません。隣に座る同い年の知人が、まるで数世代先を行くかのように...
救急隊のホンネ 元救急救命士のリアルな体験記（脳出血〜リハビリ記録）
私は近畿地方の某政令指定都市の消防で救急救命士隊長として働いてきました。数えきれないほどの方々を病院にお連れしましたが、中には下はゼロ歳から、上は１００歳オーバーのCＰＡ（心肺停止）の方もお連れしました。この人は幸せな生涯だったろうなと思え...
救急隊のホンネ 【放置厳禁】脳卒中を未然に防ぐ！血圧管理が「最強の予防策」である理由
「最近、ちょっと血圧が高めなんだよね」そんな風に軽く考えていませんか？実は、脳卒中（脳梗塞・脳出血）の最大の原因は「高血圧」です。血圧が高い状態を放置することは、脳の中に「いつ爆発するか分からない時限爆弾」を抱えているようなもの。※「脳卒中...
介護保険 介護認定までの道のり
要介護認定は、サービスを受ける本人が「どれくらいの手助けを必要としているか」を客観的に判断するための手続きです。申請から結果が出るまで通常30日程度かかります。手続きの質を左右するのは、最初の「申請」と「訪問調査」での準備です。ハッキリ言う...
介護保険 介護費用、払えません！どうする？
介護費用はいくら？平均と現実をわかりやすく解説まず、介護保険の制度から説明しましょう。「介護って実際いくらかかるの？」これは多くの人が見落としがちな問題です。結論から言うと、介護費用は数百万円〜1000万円以上かかるケースもあります。介護費...
介護保険 寝た切りはぜったいにイヤ！死んだ方がマシ！
寝たきりにならない方法｜今日からできる7つの習慣「将来、寝たきりになるのが怖い…」そう感じている方は多いですが、結論から言うと寝たきりは予防できます。重要なのは、“今の生活習慣”です。---寝たきりになる主な原因寝たきりの原因は主に以下です...
介護保険 公的介護保険だけで大丈夫なの？！
介護保険は必要？入るべき人・不要な人をわかりやすく解説「介護保険って本当に必要なの？」結論から言うと、全員に必要ではありませんが、多くの人にとって重要な備えです。公的介護保険があるのに不要では？日本には公的介護保険制度があります。しかし注意...
介護保険 公的介護保険だけで大丈夫なの？！その２
介護保険の仕組みとは？公的・民間の違いもわかりやすく解説「介護保険ってよく聞くけど、仕組みがよくわからない…」そんな方のために、今回は介護保険の基本から公的・民間の違いまでまとめて解説します。まずはイラストを見てください介護保険とは？大きく...