救急隊のホンネ 現役介護施設職員の覆面トーク
左からAさん、Bさんです。今日はお疲れのところをありがとうございます。現役の介護施設職員さんですので、プライバシーには最大限の配慮をしますので、ぶっちゃけトークをお願いします。ここではお二人をＡとＢさんにします。あと提出していただいたお写真...
2026-06
救急隊のホンネ 
寝たきり防止 高齢者の食事・栄養で最も大切なこととは？
結論高齢者にとって最も大切なのは、「しっかり食べて適度に運動すること」です。食事量の低下や運動不足を放置すると、筋肉量が減る転びやすくなる骨折しやすくなる介護が必要になる寝たきりになるといったリスクが高まります。 救命士 私が救急現場で見て...
予防 高齢者の筋肉量維持に欠かせない栄養とは？
「最近、階段の上り下りがつらくなった」「少し歩いただけで疲れるようになった」――そんな変化を感じる高齢者は少なくありません。年齢を重ねると体力が落ちるのは自然なことですが、その大きな原因の一つが「筋肉量の減少」です。実は、筋肉は何もしなけれ...
寝たきり防止 高齢の親を持つ子どもの苦悩
―気づいたときには、もう“支える側”になっていた―一番の苦悩は「判断の難しさ」、そして「親が自分の衰えを受け入れたがらないこと」対策は「説得すること」ではなく、受け入れられなくても続けられる“小さな関わり方”を持つことです高齢の親の変化はと...