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		<title>自分の親を寝たきりにしないために、貴方がすべきこと</title>
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		<description><![CDATA[自分の親を寝たきりにしないために、貴方がすべきこと]]></description>
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			<title>119番　救急車　自分も親も実りある老後を送る秘訣（元救急隊長執筆）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 04:59:50 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/26/公的介護保険だけで大丈夫なの？！2（再）/]]></guid>
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			<title>公的介護保険だけで大丈夫なの？！2（再）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Jul 2026 04:47:06 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/25/保険は「入れば安心」？！/]]></guid>
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			<title>保険は「入っただけで安心」？！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 25 Jul 2026 09:47:39 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/27/介護費用、払えません！どうする？-2/]]></guid>
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			<title>介護費用、払えません！どうする？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Jul 2026 02:26:25 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/22/法定相続情報一覧図の写しと相続手続き/]]></guid>
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			<title>法定相続情報一覧図の写しと相続手続き２</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Jul 2026 03:17:57 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/21/法定相続情報一覧図とは？/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/21/法定相続情報一覧図とは？/]]></link>
			<title>法定相続情報一覧図とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 02:21:56 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/23/mci（軽度認知障害）とは？/]]></guid>
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			<title>MCI（軽度認知障害）とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 23 Jul 2026 01:40:22 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/06/寝た切りはぜったいにイヤ！死んだ方がマシ！/]]></guid>
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			<title>寝た切りはぜったいにイヤ！死んだ方がマシ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 04:01:14 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/15/高齢者の狭心症-―-「年のせい」と思わないことが/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　高齢者の胸の痛みや不快感 ― 「年のせい」と思わないことが大切</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:31:41 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/10/【警告】「耳の遠さ」を放置すると筋肉が衰える/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　【警告】「耳の遠さ」を放置すると筋肉が衰える？難聴と寝たきりの意外な関係</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:31:07 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/14/「救急車っていつ呼ぶの？」元救急救命士が伝え/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　「救急車っていつ呼ぶの？」“迷った時の判断基準”</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:30:12 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/14/【まず確認】詐欺smsから身を守る5つの対策/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　詐欺SMSから身を守る5つの対策</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:29:11 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/15/高齢者の脱水症・熱中症-―-早めの予防と対策が大/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　脱水症・熱中症 ― 早めの予防と対策が大切</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:26:39 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/15/骨折・捻挫・関節炎について/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　加齢による骨や関節の問題について</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:26:05 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/24/なぜ誤嚥性肺炎は高齢者にとってイヤな存在か？/]]></guid>
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			<title>なぜ誤嚥性肺炎は高齢者にとってイヤな存在か？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Jul 2026 01:09:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　高めの血圧が気になる人で最も大切な3つのヒント</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:25:36 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/06/フレイルとの闘い/]]></guid>
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			<title>フレイルとの闘い</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 04:03:41 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/18/「大丈夫だから」は、本当は大丈夫じゃない？！/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　「大丈夫だから」は、本当は大丈夫じゃない？！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:25:15 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/18/救急車を要請する際の「3つのこころ構え」/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　救急車を要請する際の「3つのポイント」</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:24:32 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/22/認知症と物忘れ。その境目は？/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　認知症と物忘れ。その境目は？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:23:58 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/25/「dnr」とは？　命の終わりの選び方/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　「DNR」とは？　命の終わりの選び方</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:23:30 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/27/「転倒しただけ」が危ない。高齢者が寝たきりに/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　「転倒しただけ」が危ない。高齢者が寝たきりになる本当の理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:23:05 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/05/31/糖尿病とはどんな病気？/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　糖尿病とはどんな病気？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:22:46 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/06/01/高齢の親を持つ子どもの苦悩/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　高齢の親を持つ子どもの悩み</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:22:20 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/06/介護保険ってどうなの？！必要なの？！不要なの/]]></guid>
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			<title>公的介護保険だけで大丈夫なの？！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 04:02:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　高齢者の食事・栄養で最も大切なこととは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:21:26 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/03/私が脳出血で倒れた時のこと/]]></guid>
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			<title>　119　救急車　元救急隊長の告白　私が脳出血で倒れた時のこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:19:54 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/04/高齢者になるとなぜ筋肉が落ちていくのか？/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える 高齢になるとなぜ筋肉が落ちていくのか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:19:14 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/07/元　救急隊長が教える救急要請のコツ　序章/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える救急現場のウラ　序章</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:18:12 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/08/元・救急隊長が教える救急要請のコツ　その１/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える救急現場のウラ　その１</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:17:52 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/09/「救急車を呼ぶべき？」迷ったときの判断ポイン/]]></guid>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える救急現場のウラ　その２</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:17:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える救急現場のウラ　その３</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:17:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える救急現場のウラ　　その４</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:16:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える救急現場のウラ　その5</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:16:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏バテを防ぐ3つの習慣・食事・睡眠・水分補給</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 09:07:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える救急現場のウラ　その６</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:15:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>119　救急車・元救急隊長が教える救急現場のウラ その7</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:14:42 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/17/元・救急隊長が教える救急現場のウラ　最終回/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/17/元・救急隊長が教える救急現場のウラ　最終回/]]></link>
			<title>119　救急車　元・救急隊長が教える救急現場のウラ　最終回</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:13:59 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/06/「年々歩けなく。その原因はサルコペニアかも」/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/06/「年々歩けなく。その原因はサルコペニアかも」/]]></link>
			<title>119番　救急車「年々歩けなく。その原因はサルコペニアかも」</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:13:25 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/20/葬儀後の手続きチェックリスト/]]></guid>
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			<title>葬儀後の手続きチェックリスト</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 01:06:59 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/06/【緊急記事】水害（浸水）を防ぐために/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/07/06/【緊急記事】水害（浸水）を防ぐために/]]></link>
			<title>【緊急再掲載】水のう作り自宅浸水を軽減するために</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 06 Jul 2026 00:04:54 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/06/介護費用、払えません！どうする？/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/06/介護費用、払えません！どうする？/]]></link>
			<title>介護費用、払えません！どうする？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 04:00:21 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/07/介護認定までの道のり/]]></guid>
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			<title>介護認定までの道のり</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 03:58:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　高齢者の筋肉量維持に欠かせない栄養とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:21:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>【放置厳禁】脳卒中を未然に防ぐ！血圧管理が「最強の予防策」である理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 03:57:32 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/10/健康寿命を延ばす3つの柱はどこまでやるべきか/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/10/健康寿命を延ばす3つの柱はどこまでやるべきか/]]></link>
			<title>健康寿命を延ばす3つの柱はどこまでやるべきか</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 03:55:45 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/06/28/高齢者のオーラルケアについて/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/06/28/高齢者のオーラルケアについて/]]></link>
			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　高齢者のオーラルケアについて（写真解説）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:20:55 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/10/なぜ高齢者に「タンパク質」が重要なのか/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/10/なぜ高齢者に「タンパク質」が重要なのか/]]></link>
			<title>なぜ高齢者に「タンパク質」が重要なのか</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 03:54:40 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/17/高齢者を襲う「筋肉量の減少」（サルコペニア）/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/04/17/高齢者を襲う「筋肉量の減少」（サルコペニア）/]]></link>
			<title>高齢者を襲う「筋肉量の減少」（サルコペニア）</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Jul 2026 03:54:14 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/06/30/今日からできる睡眠改善のコツ/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://kenko-choju.net/2026/06/30/今日からできる睡眠改善のコツ/]]></link>
			<title>119　救急車　元救急隊長が教える　今日からできる睡眠改善のコツ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 08:20:26 +0000]]></pubDate>
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